Con allenamento funzionale si intende quell’allenamento in cui si va ad allenare il muscolo / distretto corporeo secondo la sua reale funzione. Questa sua caratteristica permette di fornire uno stimolo completo e profondamente allenante, in particolare si può andare a stimolare la tonicità, l’ipertrofia, la forza, la mobilità articolare, la capacità aerobica, le capacità coordinative, ecc.. Le lezioni sono intense, dinamiche, divertenti ed accessibili a tutti gli allievi, in quanto sono strutturate secondo lavori a circuito con diversi livelli di difficoltà sia a corpo libero che con attrezzature. Queste caratteristiche garantiscono un sicuro e continuo miglioramento delle capacità atletiche dell’allievo, è naturalmente tanto, tanto divertimento e sudore. Vuoi saperne di più? Perché non una prova gratuita! Chiama o passa a travarci.