Il Karate è un’arte marziale, uno stile di vita che porta chi lo pratica a sviluppare un carattere tranquillo e sereno. Nel karate, il corpo, la mente e lo spirito devono essere allenati simultaneamente: attraverso kihon, kumite e kata si imparano a controllare i propri movimenti e il risultato finale è l’azione senza sforzo, la fiducia in sé stessi, l’umiltà, l’apertura mentale e la pace. La pratica è considerata benefica da molti punti di vista: la muscolatura si fortifica, diventa più elastica e flessibile; la disciplina influisce notevolmente anche sullo sviluppo del coraggio e dell’autocontrollo. La palestra EcoleDeCombat ti offre la possibilità di avvicinare te e/o il tuo bimbo al karate, l’arte marziale di origine giapponese con un corso per principianti. Le lezioni si terranno due volte a settimana. Se vuoi capire meglio se è la disciplina adatta a te, chiamaci, potrai anche usufruire di una prova gratuita!